Volgens de EFSA is de wekelijks maximale toegestane hoeveelheid 1 milligram aluminium per kilogram lichaamsgewicht. De hoeveelheid aluminium die Europeanen binnenkrijgen varieert enorm. Onderzoeken tonen aan dat volwassenen tussen de 0,2 en 1,5 milligram per kilo per week binnenkrijgen. Bij kinderen is dit zelfs 0,7 tot 2,3 milligram.Het grootste gedeelte van aluminium krijg je binnen via je voeding. Potten, pannen en aluminiumfolie kunnen een beetje aluminium afgeven. In sommige voedingsmiddelen komt aluminium van nature voor of is het toegevoegd. Het meeste aluminium krijg je binnen via graanproducten, groente (bv. champignons en spinazie) en dranken (bv. thee). Baby's kunnen aluminium binnen krijgen via flesvoeding.Vermijdt nadrukkelijk alle E-nummers waar aluminium in zit (E173, E523, E522, E554, E521, E520)
Aluminium kan voorkomen in:-Snoepgoed
-Tandpasta
-Aftershave
-Deodorant
-Cosmetica
-Mond en gorgelwater
-Folie
-Blikjes frisdrank
Aluminium is een metaal dat we beter niet binnen kunnen krijgen. Aluminiumbelasting komt bijna epidemisch voor bij de westerse mens. Het is zonder twijfel schadelijk voor ons lichaam.
http://www.goedgeweten.be/
http://www.efsa.europa.eu/
http://www.kanker.be/index.php/aluminium-en-risico-s-voor-de-gezondheid/wat-is-het-probleem-/id-menu-4032.html
http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?id=617&cod=17&page=9
